身心靈誤區:頭腦是小我,該去清除與對抗

看身心靈書籍,參加身心靈課程,很容易進入的一個誤區,就是誤將頭腦(大腦、黃腦)當成是“二元對立”“投射恐懼”“產生小我”“阻礙你與神性合一”的敵人。認為那個頭腦就是痛苦的源頭,因為讓你產生情緒、執著、貪瞋癡…

於是乎,清理內在小孩、讓情緒流動、幫助你找到內在的寧靜等課程與工作坊應運而生。只見許多人花了很多時間在與情緒對抗、擁抱內在小孩…如果沒有這樣做,你就是在逃避?!然後期待在痛苦裡面找到光…

你有沒有發現,當你開車時,總是能到達目的地,且總是不需要一直使用大腦去規劃去思考要轉幾圈、上坡要踩多用力、速度要加快你該怎麼做、遇到三寶你罵一罵還是繼續往目的地前進…

每個人的身體就像是一部車,每部車子都有P檔-R檔-N檔-D檔-L檔,而這每一檔,都代表大腦的一個部份,都與其它檔同時存在,同時有其作用,並互相協調運作,如果要前進,切空檔後直接切D檔,油門一踩就前進了。R檔就像身心靈所談的頭腦(大腦、黃腦),不能因為它代表後退,你就把它視為是你前進的阻力,想盡辦法想要排除它、處理它、對抗它。

而你一直想要屏棄小我後才要合一的那個“內在神性”、“大我”、“高我”、自性本體”、“靈性”,一直在那看著,看著你阻止頭腦傳送影像給祂確認…與身體共同合作去完成夢想…

當你因恐懼、想去對抗它、清除它,你正在給予它力量。

每一個情緒,悲傷、恐懼、憤怒、脆弱…都是神經元在放電,就如同閃電、暴風雨般,如何對待這些情緒?看見它,沁入自己內心的感受,然後告訴自己:我知道了,並取回力量轉身專注成為你想要成為的。別再繼續糾葛。

捷熹張的網路王國

我是Jessie,設計過許多保養品與保健食品品牌,機緣在網路行銷SEO大師的手把手引領下,一頭栽入網路行銷世界並愛上它!目前主要服務項目:RWD網頁設計、SEO、部落格寫文、網路新聞稿、關鍵字文案撰寫。

一直深信網路有著無窮盡的寶藏和無限的可能,就看我們在什麼季節撒下什麼種子,然後有一天就自然成熟了,網路世界和真實生活一樣,就是不斷創造前進。與我交流分享:jcweb957@gmail.com

 

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